Cycle de rencontres « Comment accommoder équilibre, plaisir et petit budget ? »
Avec Mme Bénédicte Costard, diététicienne. Les jeudis de 10h à 14h à la « Pause Santé », 1 place de Prague.
Deux séances par mois, une diététicienne vient donner un éclairage sur l’équilibre alimentaire, et nous aider à préparer des menus équilibrés, à retrouver le plaisir de manger, tout en ayant à l’esprit que « trois repas par jour ce n’est pas toujours facile quand on a des difficultés financières ».
Des recettes saines, inventives et économiques, pour que le repas ne soit pas source de stress.
Ces séances sont sur inscription auprès de l’animatrice de la « Pause Santé ». Nous vous demandons une présence régulière.
Renseignements et inscriptions : « Pause Santé », 1 place de Prague, 02.23.35.18.07
Inscriptions à l’Amap Monde du Blosne. Mercredi 15 septembre de 14h30 à 19h à la « Pause santé », 1 place de Prague.
Deux types de paniers seront proposés, des grands à 15€ et des plus petits à 10€.
Distribution dès octobre, tous les mercredis de 17h30 à 19h30, à la « Pause Santé ».
L’Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne, a pour objective de préserver l’existence et la continuité des fermes de proximité dans une logique d’agriculture durable.
Le producteur s’engage à fournir des produits de qualité dans le respect de la charte de l’agriculture paysanne.
La distribution des produits est assurée par les « consom’acteurs », à tour de rôle.
Un contrat sera conclu entre les consom’acteurs(trices) et les agriculteurs (M. et Mme. Rousselin à Miniac sous Bécherel) pour 9 mois, d’octobre 2010 à juin 2011. Le montant de l’adhésion sera de 10€ par an.
Adhésion facultative à l’Association des Amap d’Armorique (10€).
lamapmondedublosne@gmail.com
« Reprise d’une activité physique » avec M. Jacques Jouan, éducateur sportif. Dans les locaux du Cercle Paul Bert Landrel, 15 chemin du Landrel.
Activité gratuite.
Différents exercices sont proposés : travail autour des muscles abdominaux, fessiers, ceinture dorsale… dans une ambiance conviviale.
L’activité physique étant un gage de santé et de bien-être, elle devrait être aisément accessible, attrayant et facile à pratiquer par toutes et tous.
- Sur inscription et sur présentation d’un certificat médical.
- Tous les jeudis de 15h15 à 16h15 (hors vacances scolaires).
Contact : « Pause Santé, 1 place de Prague, 02.23.35.18.07
« Sophrologie mieux-être ensemble » avec Mme Claudine Hardel, sophrologue à la « Pause Santé »
Reprise à partir du 13 Septembre (hors vacances scolaires).
La sophrologie est une méthode, un outil qui regroupe plusieurs techniques de relaxation.
La sophrologie permet une meilleure gestion du stress.
- Une participation de 1€ minimum par séance est demandée (en fonction des revenus).
- Tous les lundis de 14h à 16h
Contact : « Pause Santé », 1 place de Prague, 02.23.35.18.07
« Les Premières Fois… Premier Baiser, Premier Amour… » 2 rencontres avec Mme Irène Godeloup, conseillère conjugale et familiale. Mercredis 29 Septembre et 24 Novembre à 14h, à la « Pause Santé »
Les relations amoureuses, ce n’est pas toujours facile.
Pas facile de se rencontrer, de s’aborder, de se parler, de se comprendre.
Le Centre de planification et d’éducation familiale : amour, sexualité, contraception… Pour en parler, pour consulter en toute confidentialité et gratuité, une équipe (gynécologue, sage femme, conseillère conjugale et familiale) vous accueille, vous informe et vous écoute, individuellement ou en couple.
Mme Godeloup intervient au
Centre de planification et d’éducation familiale,
CDAS Champs Manceaux:
24 avenue Henri Fréville
02.99.51.11.16
Alcool et grossesse : quels risques ? Point d’information et sensibilisation. Mercredi 8 septembre de 9h à 12h. Marché Ste Thérèse
Pour plus de renseignements : Maison association de la Santé – 36bd Albert 1er – Rennes. 02.99.53.48.82 – maisonsante@orange.fr
Alcool, maladie et souffrance de l’entourage. Avec les membres du collectif alcool et addictions. Jeudi 16 septembre de 14h à 16h, à la Pause Santé
Alcoolisme et proches. Que l’on soit partenaire, enfant, parent, ami(e), collègue de travail ou voisin(e) d’une personne dépendante de l’alcool, chacun et chacun peut être, à des degrés différents, concerné(e) par ce problème.
Rencontre diabète et pompe à insuline. Samedi 11 Septembre 2010 de 9h à 12h30. Salle Carambole, 7 bd de Yougoslavie (proche métro Triangle).
Rencontre organisée par l’Association Française des Diabétiques.
Informations et inscriptions : 02.23.30.33.37 et 06.16.90.11.94 diabren35@alicepro.fr
« Diabétobus » Samedi 25 Septembre de 9h30 à 12h30. Sur le marché du Landrel, Place de Zagreb, métro Le Blosne
Campagne d’information et de prévention sur l’alimentation, le diabète et les maladies cardiovasculaires.